時間変更のお知らせ

𝘔𝘺 𝘤𝘭𝘢𝘴𝘴 𝘵𝘩𝘪𝘴 𝘚𝘢𝘵𝘶𝘳𝘥𝘢𝘺 𝘸𝘪𝘭𝘭 𝘴𝘵𝘢𝘳𝘵 𝘢𝘵 9:00, 30 𝘮𝘪𝘯𝘶𝘵𝘦𝘴 𝘦𝘢𝘳𝘭𝘪𝘦𝘳 𝘵𝘩𝘢𝘯 𝘶𝘴𝘶𝘢𝘭.
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𝘍𝘳𝘰𝘮 10:00, 𝘵𝘩𝘦 𝘮𝘦𝘥𝘪𝘵𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘤𝘭𝘢𝘴𝘴 𝘤𝘰𝘯𝘥𝘶𝘤𝘵𝘦𝘥 𝘣𝘺 𝘵𝘩𝘦 𝘱𝘳𝘪𝘦𝘴𝘵 𝘸𝘪𝘭𝘭 𝘴𝘵𝘢𝘳𝘵, 𝘴𝘰 𝘵𝘩𝘰𝘴𝘦 𝘸𝘩𝘰 𝘢𝘳𝘦 𝘪𝘯𝘵𝘦𝘳𝘦𝘴𝘵𝘦𝘥 𝘤𝘢𝘯 𝘱𝘢𝘳𝘵𝘪𝘤𝘪𝘱𝘢𝘵𝘦 𝘪𝘯 𝘣𝘰𝘵𝘩.
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今週金曜日のオンラインレッスンは、いつもより30分早い朝9:00スタートです🧘‍♀️
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月に一度時刻が変更になり、ご迷惑をおかけし申し訳ありません。
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10:00からは瞑想のクラスがありますので、ご興味をお持ちの方はメガロスLEANBODYのサイトをご覧ください。
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メガロス𝘓𝘌𝘈𝘕𝘉𝘖𝘋𝘠（オンラインレッスン）では、私は
🍀月曜日10:00〜11:00と
🍀土曜日9:30〜10:30 ピラティスのクラスを担当しています。
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２週間無料体験𝘖𝘒!!
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もちろんビデオの𝖮𝖭/𝖮𝖥𝖥自由です👌
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ピラティスが初めての方もオンラインが初めての方も、安心してご参加いただけるクラスです😊
レッスン開始𝟣𝟢分前からご視聴いただけますので、オンラインが初めての方は早めにご準備ください。
スマホからでもパソコンからでも、どちらでもご参加いただけます📱💻
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また、メガロス𝖫𝖤𝖠𝖭𝖡𝖮𝖣𝖸のオンデマンド動画（いつでもご覧いただける録画版の動画）𝟥本に、私も出演しています。
隙間時間にぜひご活用ください✨
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𝗁𝗍𝗍𝗉𝗌://𝗅𝗉.𝗅𝖾𝖺𝗇-𝖻𝗈𝖽𝗒.𝗃𝗉/𝗆𝖾𝗀𝖺𝗅𝗈𝗌-𝖺/𝗂𝗇𝖽𝖾𝗑.𝗁𝗍𝗆𝗅?𝗎𝗍𝗆_𝗌𝗈𝗎𝗋𝖼𝖾=𝗉𝗋𝗍𝗂𝗆𝖾𝗌
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