今朝はオンライン ピラティス60分の今年最初のレッスンでした。
今日はお腹と内ももに「キツぅっ」てくらい刺激を加えたので、11:00からのFit Boxingのクラスに連続で参加された方はいつも以上にいいパンチが打てたのではないでしょうか。
Fit BoxingのAyaインストラクターと、今年もよろしくねのパシャリ✨
私は３日間ノーエクササイズだったせいか、お腹周りにたっぷりお肉がついてしまいました。
そんな訳で、本日はお腹周りを引き締めるエクササイズが多め。
お付き合いいただきありがとうございました🙇♀️
レッスン後には、「お腹キツかった」というコメントを、本当に多くの方からいただきました。
いつも熱心にご参加くださり感謝しております✨
月曜日のクラスでも、お腹キツくしていいですか？
1月10日（月祝）朝10:00スタート！
２週間無料体験受付中✨
メガロスLEANBODYでは、私は
🍀月曜日10:00〜11:00と
🍀土曜日9:30〜10:30 ピラティスのクラスを担当しています。
ピラティスが初めての方もオンラインが初めての方も、安心してご参加いただけるクラスです😊
レッスン開始10分前からご視聴いただけますので、オンラインが初めての方は早めにご準備ください。
スマホからでもパソコンからでも、どちらでもご視聴ます📱💻
また、メガロスLEANBODYのオンデマンド動画（いつでもご覧いただける録画版の動画）3本に、私も出演しています。
隙間時間にぜひご活用ください✨
♦︎メガロスLEANBODY
・内容:メガロスオンラインLIVEレッスンが全て受講可能
また、オンデマンド動画配信サービスLEANBODYが全て視聴可能
・料金:メガロス会員の方 月額980円（税別）※初月会費が無料
メガロス会員外の方 月額1980円（税別）
詳しくはメガロス各店までお問い合わせいただくかメガロスLEANBODYのサイトをご覧ください👀
https://lp.lean-body.jp/megalos-a/index.html?utm_source=prtimes
