東急スポーツオアシスのオンラインレッスン🧘♀️
本日のテーマは「太もも」でした。
ご参加くださいました皆さま、ありがとうございました😊
来週の土曜日のテーマは「ヒップ」です。
どうぞお楽しみに⤴️
私は毎週土曜日12:20〜12:40ピラティスのクラスを担当しています。
このオンラインレッスンのすごいところは、過去の配信動画が（今のところ）“すべて“お好きな時にご覧いただける状態になっていること！！
しかも動画のタイトルにサブタイトルも付いているので、「ピラティス〜脇腹〜」など、皆さんのニーズにマッチした内容をお選びいただけます。
お好きな時に、お好きなエクササイズ🧘♀️
2週間無料トライアル実施中✨
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↑webgym オアシス で検索してみてくださいね。
ピラティスが初めての方もオンラインが初めての方も、安心してご参加いただけるクラスです。
皆さまのご参加を、心よりお待ちしております😊
