無料 オンライン瞑想クラス

𝘔𝘺 𝘤𝘭𝘢𝘴𝘴 𝘵𝘩𝘪𝘴 𝘚𝘢𝘵𝘶𝘳𝘥𝘢𝘺 𝘸𝘪𝘭𝘭 𝘴𝘵𝘢𝘳𝘵 𝘢𝘵 9 𝘢𝘮, 30 𝘮𝘪𝘯𝘶𝘵𝘦𝘴 𝘦𝘢𝘳𝘭𝘪𝘦𝘳 𝘵𝘩𝘢𝘯 𝘶𝘴𝘶𝘢𝘭, 𝘢𝘯𝘥 𝘵𝘩𝘦 𝘮𝘦𝘥𝘪𝘵𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘤𝘭𝘢𝘴𝘴 𝘤𝘰𝘯𝘥𝘶𝘤𝘵𝘦𝘥 𝘣𝘺 𝘵𝘩𝘦 𝘉𝘶𝘥𝘥𝘩𝘪𝘴𝘵 𝘮𝘰𝘯𝘬 𝘸𝘪𝘭𝘭 𝘴𝘵𝘢𝘳𝘵 𝘢𝘵 10 𝘢𝘮. 𝘛𝘩𝘪𝘴 𝘮𝘦𝘥𝘪𝘵𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘤𝘭𝘢𝘴𝘴 𝘪𝘴 𝘧𝘳𝘦𝘦 𝘧𝘰𝘳 𝘢𝘯𝘺𝘰𝘯𝘦 𝘵𝘰 𝘫𝘰𝘪𝘯. 𝘈𝘱𝘱𝘭𝘪𝘤𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯𝘴 𝘸𝘪𝘭𝘭 𝘦𝘯𝘥 𝘢𝘵 20:00 𝘰𝘯 𝘔𝘢𝘳𝘤𝘩 3𝘳𝘥, 𝘴𝘰 𝘪𝘧 𝘺𝘰𝘶 𝘢𝘳𝘦 𝘪𝘯𝘵𝘦𝘳𝘦𝘴𝘵𝘦𝘥, 𝘱𝘭𝘦𝘢𝘴𝘦 𝘤𝘩𝘦𝘤𝘬 𝘵𝘩𝘦 𝘔𝘦𝘨𝘢𝘭𝘰𝘴 𝘓𝘌𝘈𝘕𝘉𝘖𝘋𝘠 𝘸𝘦𝘣𝘴𝘪𝘵𝘦.
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https://www.megalos.co.jp/contents/megalos_cp/onlinefitness/
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今週土曜日のオンライン ピラティスレッスンは、いつもより30分早い朝9:00スタートです✨
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その後10:00からはお坊さんによる瞑想のクラスがあり、今回はどなたでも無料でご参加いただけます。
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お申込みは3月3日20:00までですので、ご興味をお持ちの方はぜひメガロスLEANBODYのサイトをご確認ください👀
https://www.megalos.co.jp/contents/megalos_cp/onlinefitness/
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メガロス𝘓𝘌𝘈𝘕𝘉𝘖𝘋𝘠（オンラインレッスン）では、私は
🍀月曜日10:00〜11:00と
🍀土曜日9:30〜10:30 ピラティスのクラスを担当しています。
※土曜日は月に一度時間変更あり
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２週間無料トライアル𝘖𝘒！
初めての方もお気軽にご参加ください💻
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もちろんビデオの𝘖𝘕/𝘖𝘍𝘍自由です👌
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ピラティスが初めての方もオンラインが初めての方も、安心してご参加いただけるクラスです😊
レッスン開始𝟣𝟢分前からご視聴いただけますので、オンラインが初めての方は早めにご準備ください。
スマホからでもパソコンからでも、どちらでもご参加いただけます📱💻
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また、メガロス𝖫𝖤𝖠𝖭𝖡𝖮𝖣𝖸のオンデマンド動画（いつでもご覧いただける録画版の動画）𝟥本に、私も出演しています。
隙間時間にぜひご活用ください✨
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♦︎メガロス𝖫𝖤𝖠𝖭𝖡𝖮𝖣𝖸
・内容:メガロスオンライン𝖫𝖨𝖵𝖤レッスンが全て受講可能
また、オンデマンド動画配信サービス𝖫𝖤𝖠𝖭𝖡𝖮𝖣𝖸が全て視聴可能
・料金:メガロス会員の方　月額𝟫𝟪𝟢円（税別）※初月会費が無料
メガロス会員外の方　月額𝟣𝟫𝟪𝟢円（税別）
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詳しくはメガロス各店までお問い合わせいただくかメガロス𝖫𝖤𝖠𝖭𝖡𝖮𝖣𝖸のサイトをご覧ください👀
https://www.megalos.co.jp/contents/megalos_cp/onlinefitness/
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