時間変更のお知らせ
来週土曜日（8月20日）のオンラインレッスンは、いつもより30分早くスタートします🧘♀️ 9:00〜10:00 Pilates 60分のクラス その後…
ピラティス
ジェクサーのオンラインレッスン
𝘐 𝘸𝘢𝘴 𝘪𝘯 𝘤𝘩𝘢𝘳𝘨𝘦 𝘰𝘧 𝘢𝘯 𝘰𝘯𝘭𝘪𝘯𝘦 𝘗𝘪𝘭𝘢𝘵𝘦𝘴 𝘤𝘭𝘢𝘴𝘴 𝘺𝘦𝘴𝘵𝘦𝘳𝘥𝘢𝘺. 𝘐𝘵 𝘸𝘢𝘴 𝘢𝘯 𝘰𝘯𝘭𝘪𝘯𝘦 𝘴𝘦𝘳𝘷𝘪𝘤𝘦 𝘳…
足がつりやすい方へ
𝘐 𝘩𝘰𝘱𝘦 𝘵𝘩𝘪𝘴 𝘷𝘪𝘥𝘦𝘰 𝘩𝘦𝘭𝘱𝘴 𝘺𝘰𝘶 𝘢𝘷𝘰𝘪𝘥 𝘭𝘦𝘨 𝘤𝘳𝘢𝘮𝘱𝘴. 𝘗𝘦𝘰𝘱𝘭𝘦 𝘸𝘩𝘰 𝘨𝘦𝘵 𝘤𝘳𝘢𝘮𝘱𝘴 𝘸𝘩𝘦𝘯 𝘴𝘵𝘳𝘦𝘵𝘤𝘩…
土曜日Newクラス
𝘠𝘦𝘴𝘵𝘦𝘳𝘥𝘢𝘺, 𝘮𝘺 𝘤𝘭𝘢𝘴𝘴 𝘴𝘵𝘢𝘳𝘵𝘦𝘥 𝘢𝘵 𝘵𝘩𝘦 𝘑𝘦𝘹𝘦𝘳 𝘏𝘪𝘨𝘢𝘴𝘩𝘪 𝘒𝘰𝘨𝘢𝘯𝘦𝘪 𝘤𝘭𝘶𝘣. 𝘔𝘢𝘯𝘺 𝘮𝘦𝘮𝘣𝘦𝘳𝘴 𝘢𝘵𝘵𝘦…
太もも・背中
今朝は9:30〜10:30オンラインレッスンを担当します☀️ ２週間無料体験𝘖𝘒!! Instagramに動画をアップしました。@cheechee292…
ジェクサー オンライン
𝘖𝘯 𝘈𝘶𝘨𝘶𝘴𝘵 12𝘵𝘩, 𝘧𝘳𝘰𝘮 10:00 𝘢𝘮 𝘵𝘰 10:45 𝘢𝘮 𝘐 𝘸𝘪𝘭𝘭 𝘣𝘦 𝘪𝘯 𝘤𝘩𝘢𝘳𝘨𝘦 𝘰𝘧 𝘵𝘩𝘦 𝘰𝘯𝘭𝘪𝘯𝘦 𝘗𝘪𝘭𝘢…
ジェクサー オンライン
𝘖𝘯 𝘈𝘶𝘨𝘶𝘴𝘵 12𝘵𝘩, 𝘧𝘳𝘰𝘮 10:00 𝘢𝘮 𝘵𝘰 10:45 𝘢𝘮 𝘐 𝘸𝘪𝘭𝘭 𝘣𝘦 𝘪𝘯 𝘤𝘩𝘢𝘳𝘨𝘦 𝘰𝘧 𝘵𝘩𝘦 𝘰𝘯𝘭𝘪𝘯𝘦 𝘗𝘪𝘭𝘢…
ありがとうございました！
昨日の朝は9:30〜10:30オンラインレッスンを担当しました☀️ ご参加くださいました皆さま、ありがとうございました😊 メガロス𝘓𝘌𝘈𝘕𝘉𝘖𝘋𝘠（オン…
いつもと違う動かし方にチャレンジ
𝘐 𝘸𝘪𝘭𝘭 𝘣𝘦 𝘪𝘯 𝘤𝘩𝘢𝘳𝘨𝘦 𝘰𝘧 𝘵𝘩𝘦 𝘰𝘯𝘭𝘪𝘯𝘦 𝘗𝘪𝘭𝘢𝘵𝘦𝘴 𝘤𝘭𝘢𝘴𝘴 𝘧𝘳𝘰𝘮 9:30 𝘵𝘰 10:30 𝘵𝘰𝘮𝘰𝘳𝘳𝘰𝘸. 𝘐𝘯 …
２週間無料トライアル
土曜の朝は9:30〜10:30オンラインレッスンを担当します☀️ ２週間無料体験𝘖𝘒!! Instagramに参考動画をアップしました。@cheechee2…