4月の『快眠ピラティス』先行予約を開始!!
4月5日(金)に 『コリ』や『力み』を取り除き、 体の芯からポカポカ 呼吸が深まり代謝アップ お腹・脇腹の引き締めまでできちゃう 快眠ピラティス 小人数制グルー…
4月5日(金)に 『コリ』や『力み』を取り除き、 体の芯からポカポカ 呼吸が深まり代謝アップ お腹・脇腹の引き締めまでできちゃう 快眠ピラティス 小人数制グルー…
お待たせしました! 3月開催の快眠ピラティス少人数制グループレッスンの優先案内をスタートします。 すでに沢山のお問い合わせや、 「申し込みたいです^ ^」 「絶…
まだまだ先ですが、3月8日の午後 立川で『快眠ピラティス』のグループレッスンを行うことが決まりました。 ぐっすり眠って疲れをとるには、伸ばすべき身体のパーツがあ…