ロート製薬の植物性プロテイン”propo”のオンラインレッスン「快眠体質へと導くピラティス」にご参加くださいました皆さま、ありがとうございました。



睡眠の質を良くするためのヒントをお伝えしたつもりです。



良質なタンパク質を摂取すること、呼吸を深めること、ゆったりとした気持ちで身体を緩めることを習慣にしていただけたら、とても嬉しく思います＾＾



propoのサンクスキャンペーンは12月20日まで✨



商品についての詳細は、 ロート製薬propoのサイトをご覧ください👀