𝘠𝘦𝘴𝘵𝘦𝘳𝘥𝘢𝘺, 𝘐 𝘵𝘢𝘶𝘨𝘩𝘵 𝘢 𝘗𝘪𝘭𝘢𝘵𝘦𝘴 𝘤𝘭𝘢𝘴𝘴 𝘰𝘯 𝘑𝘦𝘹𝘦𝘳 𝘍𝘪𝘵𝘯𝘦𝘴𝘴 𝘛𝘝. 𝘠𝘰𝘶 𝘤𝘢𝘯 𝘸𝘢𝘵𝘤𝘩 𝘵𝘩𝘦 𝘷𝘪𝘥𝘦𝘰 𝘢𝘭𝘭 𝘺𝘰𝘶 𝘸𝘢𝘯𝘵 𝘧𝘰𝘳 𝘢 𝘸𝘦𝘦𝘬. 𝘐𝘧 𝘺𝘰𝘶 𝘢𝘳𝘦 𝘢 𝘑𝘦𝘹𝘦𝘳 𝘮𝘦𝘮𝘣𝘦𝘳 𝘺𝘰𝘶 𝘤𝘢𝘯 𝘱𝘢𝘳𝘵𝘪𝘤𝘪𝘱𝘢𝘵𝘦 𝘪𝘯 𝘢𝘭𝘭 𝘵𝘩𝘦 𝘰𝘯𝘭𝘪𝘯𝘦 𝘤𝘭𝘢𝘴𝘴𝘦𝘴 𝘧𝘰𝘳 𝘧𝘳𝘦𝘦, 𝘢𝘯𝘥 𝘯𝘰𝘯-𝘮𝘦𝘮𝘣𝘦𝘳𝘴 𝘤𝘢𝘯 𝘵𝘢𝘬𝘦 𝘵𝘩𝘦𝘮 𝘧𝘰𝘳 1100 𝘺𝘦𝘯 𝘱𝘦𝘳 𝘮𝘰𝘯𝘵𝘩. 𝘍𝘰𝘳 𝘮𝘰𝘳𝘦 𝘪𝘯𝘧𝘰, 𝘧𝘦𝘦𝘭 𝘧𝘳𝘦𝘦 𝘵𝘰 𝘢𝘴𝘬 𝘑𝘦𝘹𝘦𝘳 𝘊𝘭𝘶𝘣 𝘴𝘵𝘢𝘧𝘧 𝘮𝘦𝘮𝘣𝘦𝘳𝘴 𝘰𝘳 𝘷𝘪𝘴𝘪𝘵 𝘵𝘩𝘦 𝘸𝘦𝘣𝘴𝘪𝘵𝘦.

昨日はJEXER FITNESS TVでオンライン ピラティスのクラスを担当しました。
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