オンライン レッスン

𝘐 𝘵𝘦𝘢𝘤𝘩 𝘢𝘯 𝘰𝘯𝘭𝘪𝘯𝘦 𝘗𝘪𝘭𝘢𝘵𝘦𝘴 𝘤𝘭𝘢𝘴𝘴 𝘦𝘷𝘦𝘳𝘺 𝘔𝘰𝘯𝘥𝘢𝘺 𝘧𝘳𝘰𝘮 13:30 𝘰𝘯 𝘑𝘌𝘟𝘌𝘙 𝘍𝘐𝘛𝘕𝘌𝘚𝘚 𝘛𝘝, 𝘣𝘶𝘵 𝘵𝘩𝘦𝘳𝘦 𝘸𝘪𝘭𝘭 𝘣𝘦 𝘯𝘰 𝘭𝘪𝘷𝘦 𝘭𝘦𝘴𝘴𝘰𝘯𝘴 𝘯𝘦𝘹𝘵 𝘔𝘰𝘯𝘥𝘢𝘺. 𝘠𝘰𝘶 𝘤𝘢𝘯 𝘸𝘢𝘵𝘤𝘩 𝘵𝘩𝘦 𝘷𝘪𝘥𝘦𝘰 𝘰𝘧 𝘵𝘩𝘦 𝘭𝘦𝘴𝘴𝘰𝘯 𝘰𝘯 𝘵𝘩𝘦 23𝘳𝘥, 𝘴𝘰 𝘧𝘦𝘦𝘭 𝘧𝘳𝘦𝘦 𝘵𝘰 𝘸𝘢𝘵𝘤𝘩 𝘪𝘵 𝘪𝘧 𝘺𝘰𝘶 𝘢𝘳𝘦 𝘢𝘣𝘭𝘦. 𝘚𝘦𝘦 𝘺𝘰𝘶 𝘯𝘦𝘹𝘵 𝘮𝘰𝘯𝘵𝘩!

来週月曜日13:30からのオンラインレッスンはお休みです。

23日のレッスンの見逃し配信をぜひご覧ください🧘‍♀️テーマは呼吸です✨

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毎週月曜日 13:30〜14:15
ピラティス

エクササイズは13:30〜14:00
最後の15分はコミュニケーションタイムです。ご質問など何でもOK!お待ちしております😊

詳しくはJEXER FITNESS TVのウェブサイトをご覧ください。
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