痩せ体質をつくる睡眠術を教えている
からだメンテナンス・トレーナーの
葉月ちひろです。
こんばんは!
今日はロート製薬株式会社の新事業
『ロートスポーツビューティーマイスター』の認定式に参加してきました。
![](https://chihirohomeblog.files.wordpress.com/2019/07/f9f657fa-9be2-4986-a24c-4916a5e5db95.jpg)
忙しい生活に運動習慣を取り入れ
頑張っている女性を応援したいと思い、
ビューティーマイスターに応募したのが数ヶ月前。
合格をいただきとても嬉しいです。
![](https://chihirohomeblog.files.wordpress.com/2019/07/bb2f78db-19d1-4306-b37b-171b265b4782.jpg)
マイスター認定式の前には
『体温上昇と代謝アップのメソッド』や
『スキンケアの裏話』など、
興味深い講義がありました。
体温が1度下がると、
免疫力が30%低下し
代謝が10%以上低下するそうですよ!
↓↓プロテインの試飲もさせていただきました。
2019年9月発売予定です。
![](https://chihirohomeblog.files.wordpress.com/2019/07/f9462c7c-e316-4ced-8228-0dfffb613263.jpg)
美と健康について、これからも追求していきます^^
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![画像に alt 属性が指定されていません。ファイル名: o0484050014320758215.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20181214/19/kamekoencuba/42/42/j/o0484050014320758215.jpg)
![画像に alt 属性が指定されていません。ファイル名: o1080037114317082452.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20181208/06/kamekoencuba/0c/bf/j/o1080037114317082452.jpg)
https://line.me/R/ti/p/%40chihiro48
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