パーソナルトレーナーの皆様へ

痩せ体質をつくる睡眠術を教えている
からだメンテナンス・トレーナーの
葉月ちひろです。

おはようございます！

先日パーソナルトレーナーの方から
「熟睡のメソッドを取り入れたい」とご依頼があり、打ち合わせをしてきました。

最近、パーソナルトレーナーの方や
パーソナルジムを経営されている方から
このようなご依頼を多くいただき、とても嬉しいです。

お客様に、よりスピーディーに大きな効果を実感してほしいなら、まずはお客様の睡眠を改善する必要があります。

なぜなら

・睡眠を疎かにしたまま筋トレを頑張っても…
筋肉の定着が悪くなっているので、
大きな結果を出すのが大変

・睡眠を疎かにしたままダイエットを頑張っても…
糖の代謝が落ちているので痩せにくい

でも、「運動の指導と栄養（食事）の管理はできるけど、睡眠の知識はあまり・・・」というトレーナーの方が多いですよね。

睡眠に関する知識も取り入れたいという方、
お気軽にお問い合わせください＾＾

詳細をメールでお送りします。

・LINEの方
LINE ID @chihiro48 （＠もお忘れなく）に
「熟睡メソッド興味あり」とメッセージください。

・メールの方
chee2929(アットマーク)gmail.comに
件名：熟睡メソッド
本文：お名前、ご職業、メールアドレス、お電話番号をお送りください。

皆様からのお問い合わせ
お待ちしております！！

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