痩せ体質をつくる睡眠術を教えている 
からだメンテナンス・トレーナーの
葉月ちひろです。

こんばんは!

今日はロート製薬株式会社の新事業
『ロートスポーツビューティーマイスター』の認定式に参加してきました。

忙しい生活に運動習慣を取り入れ
頑張っている女性を応援したいと思い、
ビューティーマイスターに応募したのが数ヶ月前。

合格をいただきとても嬉しいです。

マイスター認定式の前には

『体温上昇と代謝アップのメソッド』や
『スキンケアの裏話』など、

興味深い講義がありました。


体温が1度下がると、
免疫力が30%低下し
代謝が10%以上低下するそうですよ!



↓↓プロテインの試飲もさせていただきました。
2019年9月発売予定です。

美と健康について、これからも追求していきます^^



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https://line.me/R/ti/p/%40chihiro48




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