パーソナルトレーニング（マンツーマンのストレッチやトレーニング）では、お客様の「なりたいカラダ」に最短距離で到達できるよう、様々なツールを使います。
（本日のセッションでは、6種類のツールを使いました）
目指すゴールによって使うツールが変わってきますので、まずはどんな身体になりたいか、お聞かせくださいね😊
肩こりをなんとかしたい、腰痛とサヨナラしたい、姿勢を良くしたい、お腹を引き締めたい、ダンスが上手くなりたいetc.なぁんでも！
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